공감과 이헤1 마음챙김과 대인 관계 : 11월 30일 목요일 11월의 마지막날인 30일은 목요일로 한 주가 점점 마무리되어 가면서 대인 관계의 중요성을 다시금 생각해 보는 날입니다. 이 날, 마음챙김을 통해 타인과의 관계를 강화하고, 서로에 대한 공감과 이해의 깊이를 높이는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 마음챙김을 활용하여 대인 관계를 발전시키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 마음챙김을 통한 관계 강화 경청의 실천 마음챙김은 타인과의 대화에서 진정한 경청을 가능하게 합니다. 상대방의 말에 집중하며, 그들의 감정과 생각을 이해하려 노력합니다. 이는 관계 속에서 신뢰와 존중을 증진시킵니다. 비판적인 판단 줄이기 대화 중에 생기는 즉각적인 판단을 인식하고, 이를 줄이려고 노력합니다. 마음챙김을 통해 개방적인 태도를 유지하며 상대방의 견해를 수용하려고 합니다. HTM.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음
