일상의 자세1 텍스트 목의 원인, 예방법 스마트폰은 현대 사회에서 빠질 수 없는 필수품으로 정보 검색부터 의사소통, 엔터테인먼트까지 다양한 기능을 한 손에 담고 있기 때문에 자주 이용하는 것은 당연한 일입니다. 그러나 과도한 스마트폰 사용은 목과 어깨, 그리고 등의 통증을 가져올 수 있습니다. 이러한 현상을 '텍스트 목'이라고도 부릅니다. 텍스트 목이란? 텍스트 목(Text Neck)은 현대 사회에서 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터와 같은 디지털 기기를 지속적으로 사용함에 따라 발생하는 척추와 근육의 문제를 나타내는 용어입니다. 이는 주로 목을 숙이는 자세로 디바이스 화면을 오랜 시간 바라보게 되면서 발생하는 목과 어깨 주위의 통증 및 불편을 의미합니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 텍스트 목의 원인 과도한 스마트폰 사용은 우리의 목과 어.. 2023. 10. 3. 이전 1 다음
