건강한다이어트3 "미래형 다이어트, 진동 캡슐로 식욕 컨트롤? MIT 연구진의 혁신적 발명" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 흥미로운 소식을 가져왔어요. 바로 MIT 연구진이 개발한 특별한 ‘다이어트 캡슐’에 대한 이야기인데요. 이 캡슐은 진동을 이용해 우리의 식욕을 억제한다고 해요! 김희선유산균 비에날씬(BNR17) 다이어트 유산균 : 건강한 다이어트의 시작 안녕하세요. 건강하고 효과적인 다이어트를 찾는 여러분! 오늘 소개할 제품은 '김희선유산균 비에날씬... blog.naver.com 이 캡슐은 식사 전에 물과 함께 섭취하면 위에서 진동을 일으켜 포만감을 준다고 합니다. 돼지를 대상으로 한 실험에서는 음식 섭취량을 평균 40%나 감소시켰다고 해요! 연구 결과는 국제 학술지에도 실렸답니다. 이 알약의 원리는 간단해요. 평소에 우리가 많은 양의 음식을 먹으면 위가 팽창하면서 포만감을 느끼게 되.. 2024. 1. 10. 김혜수의 마지막 청룡영화상 MC 그리고 건강한 다이어트 비결 안녕하세요. 여러분! 오늘은 매력적인 배우 김혜수 씨에 관한 소식을 나누고자 해요. 김혜수 씨가 최근 자신의 30번째이자 마지막 청룡영화상 MC를 맡았다는 뉴스가 화제가 되고 있는데요. 이와 함께 그녀의 다이어트에 대한 생각도 많은 관심을 받고 있어요. 김혜수 씨는 청룡영화상의 MC로서 30년이라는 긴 시간 동안 많은 이들에게 자신의 아름다움과 재능을 보여줬어요. 그녀의 마지막 MC 참여 소식은 많은 이들에게 아쉬움과 깊은 인상을 남겼습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 김혜수 씨는 고급스러운 드레스를 입고 높은 힐을 신고 서서 진행하는 청룡영화상 MC로서의 고충을 털어놓았어요. 매년 이벤트 때마다 겪는 다리 쥐와 불편함에도 불구하고, 그녀의 프로페셔널함은 늘 빛났죠. 김혜수 씨는 드레스를 입.. 2023. 12. 14. 다이어트와 정신 건강 : 체중 변화가 우리의 정신 건강에 미치는 영향 많은 사람들이 건강한 몸을 만들거나 체중을 감량하기 위해 다이어트를 합니다. 그러나 이 과정은 단순한 신체적 변화를 넘어, 우리의 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 이러한 다이어트와 정신 건강의 관계에 대해 알아보겠습니다. 다이어트의 긍정적 영향 다이어트를 통한 체중 감량이나 몸매의 변화로 인해 많은 사람들이 자신감을 회복합니다. 이로 인해 일상생활에서의 자아존중감도 향상될 수 있습니다. 건강한 식사와 꾸준한 운동은 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 더불어 신체적 활동은 엔도르핀을 분비하게 해 기분을 좋게 만듭니다. 다이어트의 부정적 영향 과도한 다이어트나 지나친 체중 관리는 음식에 대한 강박증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 식사 시간이나 음식 선택에 불안을 느낄 수 있습니다. 극단적인 .. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
